Etapa Lourenzá – Abadín: guía del Camino del Norte por Mondoñedo
Esta etapa pasa por Mondoñedo, una de las siete capitales del antiguo Reino de Galicia, y ofrece una decisión: seguir la ruta principal por Cesuras o la variante por Gontán, más larga y de montaña. Ambas acaban en Abadín, ya en la comarca de A Terra Chá.
Distancia
Unos 21 km por Cesuras · 25,2 km por Gontán (+0,6 km hasta Abadín)
Dificultad
Media
Tiempo estimado
5 – 6,5 h
Altitud
Punto alto en el puerto de A Xesta (variante)
Mapa de la ruta
Consulta el recorrido a pie, paso a paso, en Google Maps.
Mapa interactivo, altitud y tiempo de la etapa
Recorrido de la etapa sobre el mapa, perfil de altitud y herramientas útiles para el día. El trazado es orientativo: sigue siempre las flechas amarillas.
Perfil de altitud
Desliza para ver el perfil completo →
Herramientas para el día
- Tiempo en Abadín
- Calcula tu hora de llegada
- Amanecer y atardecer hoy
Emergencias: 112 (SOS Galicia). Guarda el número antes de salir.
Trazado a partir de datos abiertos de OpenStreetMap (© colaboradores, ODbL) y altitudes de un modelo digital del terreno de datos abiertos; pueden variar unos metros. Tiempo y avisos: MeteoGalicia (Xunta de Galicia). Sigue siempre las flechas amarillas y consulta el tiempo oficial antes de salir.
Servicios en la etapa
Tiendas, farmacias, cajeros y centros de salud junto al trazado, ordenados por kilómetro. También los verás como puntos de colores en el mapa interactivo de arriba. Pasa el dedo por el perfil de altitud para ver ese punto en el mapa.
La etapa tramo a tramo
Lourenzá – Mondoñedo
Pistas y caminos entre prados y eucaliptos, pasando por pequeñas aldeas hasta Mondoñedo. Algunas guías sitúan Mondoñedo entre los km 8 y 9.
Mondoñedo
Visita su catedral del siglo XIII, la plaza de España y el santuario de Nosa Señora dos Remedios. Es buen sitio para comer y llevar agua: después hay pocos servicios.
Ruta principal por Cesuras
Unos 12,9 km por Cesuras, el Monte do Pico y el Monte de Santa Cruz hasta Abadín. Es la opción más corta.
Variante por Moariz y Lousada
Pasa por Fonte Vella, Barbeitas, Couzado y Moariz hasta Lousada, un pueblo en ladera donde empieza la subida por bosque.
A Xesta, Gontán y Abadín
Subida larga hasta el puerto de A Xesta, bajada por As Corgas, Titos y Regueira hasta Gontán, y 600 m más hasta Abadín. Cuidado con los tramos junto a la N-634.
Qué ver
Mondoñedo conserva su casco histórico y la catedral gótica-barroca; en la variante merece la pena el entorno de San Martiño de Galgao.
Gastronomía
En Mondoñedo prueba la tarta de Mondoñedo y el pan local; en la zona son típicos el pulpo á feira, el cocido gallego, la ternera gallega y los quesos tetilla y San Simón.
Consejos prácticos
- Decide en Mondoñedo qué ruta tomas: ahí se separan las dos señalizadas.
- Sal de Mondoñedo con agua y comida: hay pocos establecimientos hasta Abadín.
- En la variante, dosifica el esfuerzo: casi todo el desnivel está en la segunda mitad.
- Con niebla o lluvia la subida a A Xesta empeora.
- Mondoñedo merece una parada larga; también puede servir como final de etapa corta.
Preguntas frecuentes
¿Qué ruta es la principal y cuál la variante?
La principal va por Cesuras, Monte do Pico y Monte de Santa Cruz hasta Abadín. La variante o complementaria va por Lousada, A Xesta y Gontán.
¿Cuántos km tiene la etapa?
Por Cesuras son unos 21 km (8,2 hasta Mondoñedo más 12,9). Por Gontán, 25,2 km hasta Gontán y 0,6 más hasta Abadín.
¿Hay servicios después de Mondoñedo?
Muy pocos: conviene salir con agua y comida.
¿Dónde puedo dormir?
Hay albergues en Lourenzá, Mondoñedo y Gontán, y alojamientos privados en Abadín.
¿Qué hay que ver en Mondoñedo?
La catedral, la plaza de España y el santuario de Nosa Señora dos Remedios.
Después de la etapa: descansa en Arzúa
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