Tappa Lourenzá – Abadín: guida al Cammino del Nord per Mondoñedo
Questa tappa passa per Mondoñedo, una delle sette capitali dell’antico Regno di Galizia, e propone una scelta: seguire il percorso principale per Cesuras o la variante per Gontán, più lunga e di montagna. Entrambi finiscono ad Abadín, già nella comarca di A Terra Chá.
Distanza
Circa 21 km per Cesuras · 25,2 km per Gontán (+0,6 km fino ad Abadín)
Difficoltà
Media
Tempo stimato
5 – 6,5 h
Altitudine
Punto più alto al passo di A Xesta (variante)
Mappa del percorso
La tappa passo dopo passo
Lourenzá – Mondoñedo
Piste e sentieri tra prati ed eucalipti, passando per piccoli villaggi fino a Mondoñedo. Alcune guide collocano Mondoñedo tra i km 8 e 9.
Mondoñedo
Visita la cattedrale del XIII secolo, la plaza de España e il santuario di Nosa Señora dos Remedios. È un buon posto per mangiare e fare scorta d’acqua: dopo ci sono pochi servizi.
Percorso principale per Cesuras
Circa 12,9 km per Cesuras, il Monte do Pico e il Monte de Santa Cruz fino ad Abadín. È l’opzione più breve.
Variante per Moariz e Lousada
Passa per Fonte Vella, Barbeitas, Couzado e Moariz fino a Lousada, un paese in pendio dove inizia la salita nel bosco.
A Xesta, Gontán e Abadín
Lunga salita fino al passo di A Xesta, discesa per As Corgas, Titos e Regueira fino a Gontán, e altri 600 m fino ad Abadín. Attenzione ai tratti lungo la N-634.
Da vedere
Mondoñedo conserva il centro storico e la cattedrale gotico-barocca; sulla variante vale la pena visitare i dintorni di San Martiño de Galgao.
Gastronomia
A Mondoñedo assaggia la tarta di Mondoñedo e il pane locale; nella zona sono tipici il polpo á feira, il cocido gallego, il vitello galiziano e i formaggi tetilla e San Simón.
Consigli pratici
- Decidi a Mondoñedo quale percorso prendere: lì si separano i due segnalati.
- Esci da Mondoñedo con acqua e cibo: fino ad Abadín ci sono pochi locali.
- Sulla variante, dosa lo sforzo: quasi tutto il dislivello è nella seconda metà.
- Con nebbia o pioggia la salita ad A Xesta diventa più difficile.
- Mondoñedo merita una sosta lunga; può servire anche come fine di una tappa corta.
Domande frequenti
Qual è il percorso principale e qual è la variante?
Quello principale passa per Cesuras, Monte do Pico e Monte de Santa Cruz fino ad Abadín. La variante, o percorso complementare, passa per Lousada, A Xesta e Gontán.
Quanti km ha la tappa?
Per Cesuras sono circa 21 km (8,2 fino a Mondoñedo più 12,9). Per Gontán, 25,2 km fino a Gontán e 0,6 in più fino ad Abadín.
Ci sono servizi dopo Mondoñedo?
Pochissimi: conviene partire con acqua e cibo.
Dove posso dormire?
Ci sono ostelli a Lourenzá, Mondoñedo e Gontán, e alloggi privati ad Abadín.
Cosa c’è da vedere a Mondoñedo?
La cattedrale, la plaza de España e il santuario di Nosa Señora dos Remedios.
Dopo la tappa: riposa ad Arzúa
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