Tappa Lourenzá – Abadín: guida al Cammino del Nord per Mondoñedo
Questa tappa passa per Mondoñedo, una delle sette capitali dell’antico Regno di Galizia, e propone una scelta: seguire il percorso principale per Cesuras o la variante per Gontán, più lunga e di montagna. Entrambi finiscono ad Abadín, già nella comarca di A Terra Chá.
Distanza
Circa 21 km per Cesuras · 25,2 km per Gontán (+0,6 km fino ad Abadín)
Difficoltà
Media
Tempo stimato
5 – 6,5 h
Altitudine
Punto più alto al passo di A Xesta (variante)
Mappa del percorso
Consulta il percorso a piedi, passo dopo passo, su Google Maps.
Mappa interattiva, altimetria e meteo della tappa
La tappa sulla mappa, il suo profilo altimetrico e strumenti utili per la giornata. Il tracciato è indicativo: segui sempre le frecce gialle.
Profilo altimetrico
Scorri per vedere tutto il profilo →
Strumenti per la giornata
- Meteo a Abadín
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- Alba e tramonto di oggi
Emergenze: 112 (SOS Galicia). Salva il numero prima di partire.
Tracciato basato su dati aperti di OpenStreetMap (© collaboratori, ODbL) e quote da un modello digitale del terreno aperto; possono variare di qualche metro. Meteo e allerte: MeteoGalicia (Xunta de Galicia). Segui sempre le frecce gialle e consulta le previsioni ufficiali prima di partire.
Servizi lungo la tappa
Negozi, farmacie, bancomat e centri di salute lungo il percorso, in ordine di chilometro. Compaiono anche come punti colorati sulla mappa interattiva qui sopra. Scorri il dito sul profilo altimetrico per vedere quel punto sulla mappa.
La tappa passo dopo passo
Lourenzá – Mondoñedo
Piste e sentieri tra prati ed eucalipti, passando per piccoli villaggi fino a Mondoñedo. Alcune guide collocano Mondoñedo tra i km 8 e 9.
Mondoñedo
Visita la cattedrale del XIII secolo, la plaza de España e il santuario di Nosa Señora dos Remedios. È un buon posto per mangiare e fare scorta d’acqua: dopo ci sono pochi servizi.
Percorso principale per Cesuras
Circa 12,9 km per Cesuras, il Monte do Pico e il Monte de Santa Cruz fino ad Abadín. È l’opzione più breve.
Variante per Moariz e Lousada
Passa per Fonte Vella, Barbeitas, Couzado e Moariz fino a Lousada, un paese in pendio dove inizia la salita nel bosco.
A Xesta, Gontán e Abadín
Lunga salita fino al passo di A Xesta, discesa per As Corgas, Titos e Regueira fino a Gontán, e altri 600 m fino ad Abadín. Attenzione ai tratti lungo la N-634.
Da vedere
Mondoñedo conserva il centro storico e la cattedrale gotico-barocca; sulla variante vale la pena visitare i dintorni di San Martiño de Galgao.
Gastronomia
A Mondoñedo assaggia la tarta di Mondoñedo e il pane locale; nella zona sono tipici il polpo á feira, il cocido gallego, il vitello galiziano e i formaggi tetilla e San Simón.
Consigli pratici
- Decidi a Mondoñedo quale percorso prendere: lì si separano i due segnalati.
- Esci da Mondoñedo con acqua e cibo: fino ad Abadín ci sono pochi locali.
- Sulla variante, dosa lo sforzo: quasi tutto il dislivello è nella seconda metà.
- Con nebbia o pioggia la salita ad A Xesta diventa più difficile.
- Mondoñedo merita una sosta lunga; può servire anche come fine di una tappa corta.
Domande frequenti
Qual è il percorso principale e qual è la variante?
Quello principale passa per Cesuras, Monte do Pico e Monte de Santa Cruz fino ad Abadín. La variante, o percorso complementare, passa per Lousada, A Xesta e Gontán.
Quanti km ha la tappa?
Per Cesuras sono circa 21 km (8,2 fino a Mondoñedo più 12,9). Per Gontán, 25,2 km fino a Gontán e 0,6 in più fino ad Abadín.
Ci sono servizi dopo Mondoñedo?
Pochissimi: conviene partire con acqua e cibo.
Dove posso dormire?
Ci sono ostelli a Lourenzá, Mondoñedo e Gontán, e alloggi privati ad Abadín.
Cosa c’è da vedere a Mondoñedo?
La cattedrale, la plaza de España e il santuario di Nosa Señora dos Remedios.
Dopo la tappa: riposa ad Arzúa
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