Étape Lourenzá – Abadín : guide du Chemin du Nord par Mondoñedo
Cette étape passe par Mondoñedo, l’une des sept capitales de l’ancien royaume de Galice, et offre un choix : suivre l’itinéraire principal par Cesuras ou la variante par Gontán, plus longue et plus montagneuse. Les deux se terminent à Abadín, déjà dans la comarque d’A Terra Chá.
Distance
Environ 21 km par Cesuras · 25,2 km par Gontán (+0,6 km jusqu’à Abadín)
Difficulté
Moyenne
Durée estimée
5 – 6,5 h
Altitude
Point haut au col d’A Xesta (variante)
Carte de l’itinéraire
L’étape tronçon par tronçon
Lourenzá – Mondoñedo
Pistes et chemins entre prés et eucalyptus, par de petits hameaux jusqu’à Mondoñedo. Certains guides placent Mondoñedo entre les km 8 et 9.
Mondoñedo
Visitez sa cathédrale du XIIIe siècle, la Plaza de España et le sanctuaire de Nosa Señora dos Remedios. C’est un bon endroit pour manger et faire le plein d’eau : il y a peu de services ensuite.
Itinéraire principal par Cesuras
Environ 12,9 km par Cesuras, le Monte do Pico et le Monte de Santa Cruz jusqu’à Abadín. C’est l’option la plus courte.
Variante par Moariz et Lousada
Elle passe par Fonte Vella, Barbeitas, Couzado et Moariz jusqu’à Lousada, un village à flanc de colline où commence la montée en forêt.
A Xesta, Gontán et Abadín
Longue montée jusqu’au col d’A Xesta, descente par As Corgas, Titos et Regueira jusqu’à Gontán, puis 600 m de plus jusqu’à Abadín. Attention aux tronçons le long de la N-634.
À voir
Mondoñedo conserve son centre historique et sa cathédrale gothico-baroque ; sur la variante, les environs de San Martiño de Galgao valent le détour.
Gastronomie
À Mondoñedo, goûtez la tarte de Mondoñedo et le pain local ; dans la région, on mange typiquement du pulpo á feira, du cocido galicien, du bœuf galicien et les fromages tetilla et San Simón.
Conseils pratiques
- Décidez à Mondoñedo quel itinéraire prendre : c’est là que se séparent les deux balisés.
- Partez de Mondoñedo avec de l’eau et de la nourriture : il y a peu de commerces jusqu’à Abadín.
- Sur la variante, dosez votre effort : presque tout le dénivelé se trouve dans la seconde moitié.
- Avec le brouillard ou la pluie, la montée vers A Xesta devient plus difficile.
- Mondoñedo mérite une longue pause ; elle peut aussi servir de fin d’étape courte.
Questions fréquentes
Quel itinéraire est le principal et lequel la variante ?
Le principal passe par Cesuras, le Monte do Pico et le Monte de Santa Cruz jusqu’à Abadín. La variante, ou itinéraire complémentaire, passe par Lousada, A Xesta et Gontán.
Combien de km fait l’étape ?
Par Cesuras, environ 21 km (8,2 jusqu’à Mondoñedo plus 12,9). Par Gontán, 25,2 km jusqu’à Gontán et 0,6 de plus jusqu’à Abadín.
Y a-t-il des services après Mondoñedo ?
Très peu : mieux vaut partir avec de l’eau et de la nourriture.
Où puis-je dormir ?
Il y a des gîtes à Lourenzá, Mondoñedo et Gontán, et des hébergements privés à Abadín.
Que voir à Mondoñedo ?
La cathédrale, la Plaza de España et le sanctuaire de Nosa Señora dos Remedios.
Après l’étape : reposez-vous à Arzúa
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