Tappa Miraz – Sobrado dos Monxes: guida al Cammino del Nord

È la tappa più alta e solitaria del Cammino del Nord: attraversi l’altopiano granitico, raggiungi i 710 m e passi da Lugo ad A Coruña prima di scendere a Sobrado dos Monxes e al suo grande monastero cistercense.

Mosteiro de Sobrado dos Monxes, Cammino del Nord in Galizia
Foto: P.Lameiro, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

Distanza

Circa 25 km

Difficoltà

Medio-alta

Tempo stimato

Circa 6,5 – 7 h

Altitudine

Quota massima: 710 m, una delle più alte del Cammino del Nord

Consiglio chiave della tappa: È un tratto isolato con pochi negozi: parti da Miraz con acqua e cibo, soprattutto perché ad A Cabana non ci sono né bar né negozio.
Acqua e servizi: Bar ad A Roxica, ostello ad A Cabana (senza bar né negozio nel paese) e bar-ristorante a O Mesón. Porta acqua e cibo.

Mappa del percorso

Consulta il percorso a piedi, passo dopo passo, su Google Maps.

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Mappa interattiva, altimetria e meteo della tappa

La tappa sulla mappa, il suo profilo altimetrico e strumenti utili per la giornata. Il tracciato è indicativo: segui sempre le frecce gialle.

La mappa si carica solo premendo il pulsante, con dati di OpenStreetMap, per non inviare dati a terzi senza che tu lo chieda.
24,4 kmLunghezza del tracciato
475 mQuota minima
707 mQuota massima

Profilo altimetrico

450 m500 m550 m600 m650 m700 m750 m0 km5 km10 km15 km20 km

Scorri per vedere tutto il profilo →

Strumenti per la giornata

  • Meteo a Sobrado
  • Calcola l'orario di arrivo
  • Alba e tramonto di oggi

    Emergenze: 112 (SOS Galicia). Salva il numero prima di partire.

Tracciato basato su dati aperti di OpenStreetMap (© collaboratori, ODbL) e quote da un modello digitale del terreno aperto; possono variare di qualche metro. Meteo e allerte: MeteoGalicia (Xunta de Galicia). Segui sempre le frecce gialle e consulta le previsioni ufficiali prima di partire.

Illustrazione ad acquerello di un pellegrino che riempie la borraccia a una fontana di pietra coperta di muschio
Illustrazione

Servizi lungo la tappa

Negozi, farmacie, bancomat e centri di salute lungo il percorso, in ordine di chilometro. Compaiono anche come punti colorati sulla mappa interattiva qui sopra. Scorri il dito sul profilo altimetrico per vedere quel punto sulla mappa.

La tappa passo dopo passo

1
0 – 9,7 km

Da Miraz ad A Roxica

Territorio rurale e solitario per piste di terra e asfalto, con profilo accidentato. A Roxica ha bar e ostello privato.

2
9,7 – 10,5 km

A Roxica – A Cabana

Tratto breve. A Cabana ha un moderno ostello pubblico, ma né bar né negozio.

3
10,5 – 19,6 km

Salita all’altopiano granitico

Salita quasi impercettibile tra muri celtici. Superata la zona di Corteporcos si raggiungono i 710 m e si passa dalla provincia di Lugo a quella di A Coruña.

4
19,6 – 25 km

O Mesón e discesa a Sobrado

O Mesón ha un bar-ristorante. Poi scendi verso Sobrado, con il suo laghetto e il monastero.

Da vedere

Il monastero cistercense di Santa María de Sobrado e il laghetto che i monaci costruirono all’inizio del XVI secolo sono i punti più significativi della fine tappa.

Gastronomia

Assaggia il formaggio D.O. Arzúa-Ulloa, il formaggio artigianale di Abeleiras de Sobrado, il vitello galiziano e il dulce de leche dei monaci.

Abside della chiesa del monastero di Santa María di Sobrado dos Monxes
Foto: José Antonio Gil Martínez, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
Laguna di Sobrado dos Monxes
Foto: Luis Miguel Bugallo Sánchez (Lmbuga), CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Consigli pratici

  • Porta acqua e cibo: nei tratti isolati i negozi sono pochi.
  • Ad A Cabana non ci sono né bar né negozio.
  • In bassa stagione può esserci meno alloggio aperto.
  • Se passi per As Cruces, conferma al bivio la direzione Sobrado.

Domande frequenti

Quanti km ha Miraz – Sobrado?

Circa 25 km.

Qual è la quota massima?

710 m, una delle più alte di tutto il Cammino del Nord.

Ci sono servizi ad A Cabana?

Non ci sono né bar né negozio; solo l’ostello pubblico.

Dove si dorme a Sobrado?

Nell’ostello del monastero, in un altro ostello privato o in pensioni e appartamenti.

Cosa vedere a Sobrado?

Il monastero cistercense e il laghetto.

Dopo la tappa: riposa ad Arzúa

Quando arrivi ad Arzúa, ci farà piacere accoglierti alla Casa Buen Camino: una casa intera per un massimo di 8 persone, a 400 m dal centro. Entri con un codice, ti confermiamo la prenotazione in meno di 60 minuti e, se prenoti direttamente con noi, costa sempre il 10 % in meno.